20240220 日記

こんばんは、たかしです。
いつも日記を書くぞと思いながら、3 日も持たないですね。

最近は身分証明書を無くして慌てたりしました。
置いていてくれたコンビニの店員さん、ありがとう。
かなり焦りました。

一人暮らしの利点としていつでも好きなものを食べられるというのがありますが、体重増加を招くので欠点でもあります。
近々健康診断を受けないといけないので、腹囲のために少し節制していこうと思います。
レンジでサラダチキンを作れるようになったので、毎日健康鶏むね肉生活 with スーパーの袋に入ったサラダで頑張ります。
通勤のおかげで前よりも締まってきた感はあるので、もうちょっと運動を増やしていい感じの体形になりたいですね。

というわけで、また。
これからはなるべく毎日書きたいですね。