20240312 日記

こんばんは、たかしです。
今日は朝起きたら 8 時 45 分でした。
なんだか頭が痛いしやる気が出ないし遅刻確定なので有休を使ってしまいました。
今は特に急いでやることもないので仕事的には大丈夫ですが、人間的には何かを失った感じがします。
でも落ち込んでも仕方がないのでゆっくり寝て休みました。

昔から雨の日は元気が出ないことが多いです。
気圧の関係かもしれないですが、よくわかりません。
別に雨じゃなくても元気が出ない日はあるし、突然クリームパンになりたい日もあります。
よくわかりません。

自分が深刻に思っていることも周りから見ると大したことはなくて、自分の中でだけ不安感や焦燥感が大きくなっていくことがよくあるんだと思います。
後から振り返ると何も悩むことではなくても、悩んでしまいがちな気がします。
そういう感情を溜め込んでいるつもりはなくても、いつの間にか溜まってしまっているときがあって、それが噴出するときがあるのかなと思います。

僕という人間はどこまでいっても自分本位で、小さな自分の世界に閉じこもりがちです。
そのくせ周りに迷惑をかけていないかとか、相手がどう思っているんだろうとかを気にしてしまいます。
誰しもそういうところはあるのだと思いますが、僕は特にその負の思考に陥りやすい感じがあります。
引きこもっていたときの癖で自分のことだけを考えがちなので、他のことに関心を向ける時間を増やしていかないとなと思います。

なんだか愚痴みたいになってしまいました。
まだまだ不安定ですが安定していきたいですね。
では、また。